ALCO URUGUAY - ETAPA 11 DE LA A.A.U.
Realizaremos una mini - carrera a las 10.30 hs - GRATUITA
Recordamos que las INSCRIPCIONES EL DIA DE LA CARRERA, SE REALIZARAN EN EL
LICEO NÚMERO 11
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Sección TOC
CERRO DE MONTEVIDEO
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ETAPA DENOMINADA - ALCO URUGUAY
El miércoles 29 y Viernes 31 de Agosto se recibirán las inscripciones para
participar en la carrera ALCO- URUGUAY -
Las mismas se realizarán en la sede de la A.A.U.
CANELONES 982 DE 18.30 A 22 HS
INSCRIPCIONES EL DIA DE LA CARRERA:
Se realizarán en el Liceo Nº 11 a partir de las 8.00 am
El costo de la Inscripción es de : $U 150
ALCO URUGUAY
ALCO URUGUAY es una organización sin fines de lucro, que depende
directamente de Fundación ALCO ARGENTINA, dirigida por el Dr. Alberto
Cormillot.
Somos un gran equipo de AUTOAYUDA que cuenta con más de 50 grupos en todo
Uruguay distribuidos entre Montevideo e Interior.
Nuestro objetivo es trabajar juntos con responsabilidad, para lograr
equilibrio y armonía en el cuerpo y el espíritu. El único requisito para ser
miembro de ALCO es querer mejorar la salud física, emocional y la calidad de
vida. Acércate, brindate la oportunidad de sentirte mejor! Te esperamos.
http://alcouruguay.org/
Servicios
Medallas para todos los participantes
Emergencia Médica
Hidratación Salus y Gatorade
Guardabultos y Puestos de Hidratación
Baños disponibles en el Liceo Nº11
Duchas disponibles en el Estadio de Rampla
Recorrido Cerro de Montevideo
HORA DE SALIDA: 11.00
SE CORRERÁ SIEMPRE POR MANO ZQUIERDA a fin de evitar cruces.
La salida es en el teatro Florencio Sánchez (Grecia entre Norteamérica e
Inglaterra). Se parte por Grecia hasta Berna (tres cuadras antes de Carlos
Ma.Ramírez). Allí se gira en "U" en sentido horario hasta llegar por Grecia
al arco frente al teatro Florencio Sánchez. Se gira nuevamente en "U" hacia
la derecha y esta vez, se va por Grecia hasta Viacaba, la cual se toma
girando a la izquierda para subir al Cerro. Una vez arriba, siempre yendo
por mano izquierda, se circunvalan las dos elevaciones siempre en sentido
horario saliendo de la fortaleza por la calle entre las dos cimas. Se bajará
siempre por la izquierda hasta llegar nuevamente a Grecia, se gira la
izquierda nuevamente hasta Berna, se gira en "U" en sentido horario y se
finaliza en el arco frente al teatro. Este recorrido tiene una medición de
10.000 mts. vía GoogleEarth (el programa considera alturas) y confirmado por
GPS. Observaciones:
Para los interesados, hasta el sector más elevado del recorrido en la
fortaleza hay casi exactamente 1.500 mts. y una diferencia vertical de 110
mts. respecto
LARGADA DE MENORES DE LA AAU Y LIBRES
RECORRIDO MENORES
SE REUNIRÁN EN LA LARGADA DE MAYORES A LAS 10.30.LOS MENORES SALDRÁN UNA VEZ
PASE EL PRIMER MAYOR, DESDE LA CALLE VIACABA (KM 4) Y SERÁN CONDUCIDOS POR
EL BUS DE COETC.
Saludos.
<http://www.facebook.com/#!/agrupacion.deatletas>
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