miércoles, 30 de marzo de 2011

PROGRAMA MEETING"RUMBO AL MERSOSUR, 2011"

Domingo 10 de abril de 2011
En todas las pruebas participarán Categoría Única y Veteranos.

Lugar: Pista Oficial de Atletismo “Darwin Piñeyrúa”

CAMPO

Salto Largo Varones Todas 10:30 hs.

Damas Todas 10:00 hs.

Salto Alto Varones Todas 9:00 hs.

Damas Todas 8:00 hs.

Garrocha Varones y Damas Todas 11:00 hs.

Bala Varones Todas 11:00 hs. Damas Todas 11:00 hs.

Disco Varones Todas 8:00 hs. Damas Todas 9:30 hs.

Jabalina Varones Todas 9:30 hs. Damas Todas 8:00 hs.

PISTA

100 M Varones Cat. Única y Veteranos 8:00 hs.

100 M Damas Cat. Única y Veteranos 8:30 hs.

400 M Varones Todas las categorías 11:30 hs.

400 M Damas Todas las categorías 12:00 hs.

1500 M Varones Todas las categorías 9:15 hs.

1500 M Damas Todas las categorías 9:50 hs.

5000 M Varones Todas las categorías 10:15 hs.

5000 M Damas Todas las categorías 10:55 hs.

Organiza CAU y Cavemont

Fuente: mail de Susana Chiarly

El domingo en la etapa de Villa Española estaremos repartiendo formularios para aquellos que quieran participar, será sin costo en ésta oportunidad.

Nacional Atletismo Veterano

martes, 29 de marzo de 2011

Confirman que la nuez es el alimento más saludable

Alimentación. Previene la diabetes y las enfermedades cardiovasculares 

Las nueces contienen más y mejores antioxidantes que otros frutos secos de cáscara. Los estudios han demostrado que son alimentos muy nutritivos y buenos para la salud, en particular para el bienestar del corazón.


Siete por día. Es la cantidad de nueces necesaria para mantenerse sano.
Una nueva investigación centrada en los frutos de cáscara dura encontró que, entre ellos, la nuez es un producto natural "casi perfecto" por su alto nivel de antioxidantes y proteínas. Además de sus beneficios nutricionales, estos productos contienen altos niveles de polifenoles, compuestos químicos antioxidantes que ayudan al organismo a contrarrestar los efectos de las moléculas que causan oxidación y dañan a las células.
Estudios pasados sugieren que el consumo regular de estos frutos secos puede reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, determinados tipos de cáncer y diabetes tipo 2.

Más y mejores antioxidantes

Según los científicos de la Universidad de Scranton, Pensilvania (Estados Unidos), entre todos los frutos secos de cáscara dura las nueces contienen una combinación de antioxidantes mayor en número y calidad que cualquiera de ellos.
El estudio -que fue presentado durante la Reunión Anual de la Sociedad Química Estadounidense- analizó los niveles de nutrientes en nueve tipos de frutos de cáscara dura: las nueces, pistachos, almendras, maníes, nuez de Brasil, piñones, anacardo (castaña de cajú o nuez de la India en distintos países), macadamias y pecanas.
Todos estos productos son ricos en nutrientes como vitamina E, minerales y ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. Los científicos encontraron que la nuez contenía más antioxidantes polifenoles que cualquier otro fruto.
"Hallamos que está por encima de los maníes, las almendras, las pecanas, los pistachos y otras nueces", afirma el doctor Joe Vinson, quien dirigió el estudio. "Un puñado de nueces contiene casi dos veces más antioxidantes que una cantidad equivalente de otro fruto seco de cáscara dura que se consume comúnmente. Pero lamentablemente la gente no come suficientes nueces. Y este estudio muestra que se debe ingerir más de este producto como parte de una dieta sana", añade el investigador.

Grasas "buenas"

El doctor Vinson encontró que las nueces no sólo contienen más antioxidantes que otros frutos secos, sino que además los antioxidantes que contiene son mucho más poderosos y potentes. Por ejemplo, los polifenoles antioxidantes de la nuez son entre cuatro y 15 veces más potentes que la vitamina E, que -se sabe- es muy beneficiosa por sus poderosos efectos antioxidantes.
Otra ventaja para elegir a la nuez como una fuente de antioxidante, dice el doctor Vinson, es que no suele comerse tostada como otros frutos secos. "El calor que se desprende al tostar el fruto por lo general reduce la calidad de sus antioxidantes", afirma. "La gente come nueces crudas y sin tostar, y así se obtiene toda la efectividad de esos compuestos", agrega.
Una creencia equivocada sobre estos productos, por la cual no se suelen comer grandes cantidades de ellos, es que se piensa que engordan por su alto contenido de calorías y grasas. Pero tal como señala el doctor Vinson, "las nueces contienen grasas poliinsaturadas y monoinsaturadas, que son 'grasas buenas', y no contienen las dañinas grasas saturadas que pueden causar estrechamiento de las arterias".
Y para completar sus beneficios como alimento "casi perfecto", las nueces son una fuente rica de proteínas de alta cantidad, que según los investigadores pueden sustituir a la carne, además de vitaminas, minerales, fibra y están libres de lácteos y gluten. Según el doctor Vinson, basta con comer unas siete nueces al día para obtener todo el potencial de los beneficios a la salud de estos productos.

La República

lunes, 28 de marzo de 2011

VILLA ESPAÑOLA - CUARTA FECHA DE LA AGRUPACIOÓN DE ATLETAS DEL URUGUAY




 VILLA ESPAÑOLA – 3 DE ABRIL DEL 2011 – HORA 10.45
Denominada: Washington " Canario" Luna"

10 kms Villa Española (6ta ed.)
4ª  etapa del campeonato de la Agrupación de Atletas del Uruguay

Organizan: Villa Española Y Agrupación de Atletas del Uruguay
10: hs: Mini carrera de 1 Km. niños hasta 12 años (gratuita).
10.45 hs: Largada 10 kms


Inscripciones

A.A.U. (Canelones 982)- Miércoles 30  y viernes 01 de abril  de 18:00 a 21:00 hs.
El día de la carrera SEDE DEL CLUB VILLA ESPAÑOLA -
Costo: libres $ 120  


Cronograma:
10: 15 hrs Mini carrera de 1km para niños de hasta 12 años (gratuita)
 10.45: Largada 10 kms
 

PREMIACIÓN

Medallas para los 1000 primeros.
18 Trofeos para Categorías de la AAU y Libres

Servicios:
 Habrá guarda bultos, guarda bici.
Estacionamiento en Cancha de Juveniles, en la esquina de Varela y Corrales ( vigilado)

TODOS ESTOS SERVICIOS EN LA SEDE DEL CLUB VILLA ESPAÑOLA



RECORRIDO

La salida será a 100 mts de la Sede de Villa Española ( José Pedro Varela esquina Corrales)
DISTANCIA DE MAYORES: 10.200 MTS
DISTANCIA MENORES: 5100 MTS.

ATLETISMO Gregorio se destacó en Meeting

Eduardo Gregorio volvió a conseguir otra estupenda jornada en un nuevo "Meeting" de atletismo, en esta oportunidad denominado Círculo de Periodistas Deportivos del Uruguay. Gregorio alcanzó un tiempo de 1:52.50 para quedarse con la victoria y cronometrar su mejor tiempo personal. Santiago Godoy, que fue segundo, realizó un guarismo de 1:52.60 también el mejor registro de su carrera. Otra de las que logró una importante actuación en la jornada fue Ana Laura Leite, quien se sigue preparando para batir el récord nacional de heptatlón, como lo hizo en dos oportunidades durante 2010. Cabe destacar que falta menos de una semana para la disputa de los dos Grand Prix Sudamericanos que se realizan en nuestro país con la presencia de un importante lote de los mejores atletas continentales. El 1º de abril se realizará el "Jorge Echezarreta Gilard" en San Carlos, mientras que el 2 y 3 del Grand Prix Sudamericano en la pista "Darwin Piñeyrúa".
 
La República

domingo, 27 de marzo de 2011

Sobre los trico en Flores

Con un equipo sensiblemente diezmado en cuanto a cantidad de atletas tricolores se realizó la tercera fecha del campeonato 2011 de la AAU.

Aquí las fotos  de algunos de ellos. En la primera se ve en la llegada a dos rivales de categoría y ahora compañeros de equipo (Daniel y la nueva incorporación Rodolfo Reyes), luego C Pecora,  los Artigas, José, Marga, Filadelfo, Álvaro, Carlos, Juan Imás (incorporación 2011) y Katerine. Faltan fotos de otros compañeros que también estuvieron presentes.

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Fotos Nelsy Sanchez descargadas por Katerine Melendrez.

A dos compañeras se les rompió el auto rumbo a Flores y con otras bajas ya confirmadas, el equipo femenino no llegó a 3 corredoras, suficiente como para puntuar en ésta fecha.

viernes, 25 de marzo de 2011

8km CREDITEL Durazno 2011

2 de Abril / 16:00 hs.

 Inscripciones en todas las sucursales de CREDITEL de todo el país
Fuente:Mailing Kronos

Taekwondo busca su lugar en Guadalajara

VOTTA, TERRA Y FERNANDEZ EN EL CLASIFICATORIO

Hoy y mañana serán días claves para la selección uruguaya de taekwondo en pos de alcanzar su participación en los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011, ya que se disputará el clasificatorio en Lima, Perú. Más de 40 federaciones llegan a la ciudad incaica en busca de un lugar en la cita cumbre del deporte americano.

Bajo la dirección técnica de Daniel Lee nuestro equipo estará representado en tres de las ocho categorías olímpicas por Mayko Votta en hasta 58 kg, Bruno Fernández en hasta 68 kg, y Yasmin Terra en femenino hasta 57 kg. Votta logró dos bronces en los Juegos Deportivos Sudamericanos (Río de Janeiro 2002 y Buenos Aires 2006) y participó en las dos últimas ediciones de los Juegos Panamericanos.

Terra en tanto, fue miembro de grupo de cuatro deportistas uruguayos que participaron en los Juegos Olímpicos de la Juventud en Singapur en 2010, mientras que Bruno Fernández, junto con Votta y Ruben Egures, afinó su preparación para este evento en el Centro de Alto Rendimiento de Sant Cugat de Barcelona, compartiendo dojang con seleccionados locales.
En la presente jornada comenzarán las peleas por las diferentes categorías.


La República

miércoles, 23 de marzo de 2011

PASAJES A TRINIDAD Flores 3ra fecha de la AAU

PASAJES A TRINIDAD

TERCERA FECHA DE LA AGRUPACIÓN DE ATLETAS DEL URUGUAY 

PASAJES A TRINIDAD :  250 PESOS ( IDA Y VUELTA) - SE DARÁ PRIORIDAD A SOCIOS DE LA AAU.

VENTA: MARTES Y JUEVES : DE 19 HS A 22 HS.  en sede de la AAU

HORA DE SALIDA : 13 HS -  ( SABADO 26 DE MARZO)

El cerro con todo

Una vez más los tricolores dijimos presente en la carrera del Cerro de montevideo, segunda fecha de la AAU.
El equipo de damas volvió a tener el primer puesto de la clasificación por equipos y varios de nuestros/as atletas se colocaron dentro de los primeros tres puestos de su categoría, habiendo 3 de ellos ganado la misma.

PODIOS:
VARONES MAYORES
1. Aguelmis Rojas – Corredores de Rocha
2. Angel Portela – Club Coetc
3. Franco La Paz – C.A.Peñarol


DAMAS MAYORES- Rosana Motta se volvio a colocar en lo más alto del podio por segunda fecha consecutiva.

1. Rosana Motta – Club Nacional de Futbol 
2. Marisol Redón – C.A.Peñarol 
3. Allison Wakely – Corredores de Rocha

lunes, 21 de marzo de 2011

FOA ganó el Torneo Apertura 2011

Este fin de semana se realizó el Torneo Apertura, primero puntuable del calendario CAU. Conjuntamente con el torneo se realizaron pruebas para la categoría sub 16 con gran participación de atletas de todo el país.

Torneo Apertura 2011

A destacar las tres marcas mínimas logradas para campeonatos sudamericanos, dos para el de mayores a realizarse en Bs. As. en junio y una para el juvenil (sub 20) en Colombia.

Martín Cuestas 14.24.76 en 5000m, quedando a 4.76 segundos de la mínima para los Juegos Panamericanos, Rodolfo Casanova 51.48 en disco y María Mello con 42.18 en jabalina.

Eduardo Gregorio, Santiago Godoy y Milton Castro siguen mejorando sus marcas en 800m y 1500m acercándose cada vez más a sus objetivos, tal como sucede en general con todos los medio fondistas. Los juveniles Gaspar Geymonat, Javier Marmo y Juliana Chialvo también se destacaron e irán por más en los próximos torneos.

Están disponibles los resultados completos y el puntaje por equipos, que indica que la Federación Olimareña logró el primer puesto, El Club EMPOLE el segundo y Huracán Buceo el tercer puesto.

Saludamos a todas las delegaciones que participaron y en especial a la delegación de San Javier (Federación de Río Negro) que en su primera participación oficial en Montevideo logró excelentes resultados en la categoría sub 16

Fuente: CAU

domingo, 20 de marzo de 2011

Gran destaque tricolor en la carrera de la chicas

Laura Bazallo reconfirma cada vez IMG_3424 lauramás que a nivel nacional es imparable, ésta vez fue la carrera de las chicas, donde obtuve el tercer puesto, tras dos atletas argentinas. De ésta forma la atleta Reebok se hizo con un premio Nike nuevamente. Rosana Motta también tuvo un excelente desempeño colocándose en la sexta posición de la general, y sabido es que su fuerte está a más kilómetros habiendo sido ésta prueba de 5000mts. Participaron además, Susana Perna y Elena Giménez entre otras

IMG_3426 podio

Podio Femenino

IMG_3431 Rosana IMG_3524 tato y laura Foto izquierda Rosana llegando, derecha Pablo Sanmartino (Presidente de la CAU) y Laura Bazallo.

Fotos: Marcelo Swarcfiter (CAU)

sábado, 19 de marzo de 2011

Cumpleaños de Héctor García 19/03

 

Día sábado  19 y cumple del Héctor,   que sea el mejor fin de semana del año para vos y todo el núcleo familiar siempre en evolución en el atletismo ,   en el trabajo y el estudio. Sabemos que competirás en pista hoy sábado y te esperamos el domingo en el cerro si te animas.

PB241196 Hector Garcia 

 Nosotros estamos seguros que no se interrumpirá tu actividad y el celular seguirá emitiendo mensajes lo mismo que esa computadora tan activa y preocupada por los demás.
   

  ¡Que disfrutes de tu día es el deseo de todo el grupo de atletas de Nacional!

 

 Nacional Atletismo

viernes, 18 de marzo de 2011

Fin de semana movidito en Montevideo

Las chicas tendrán su carrera promocionada por la marca Nike y denominada la carrera de las chicas, click en la imagen para ir a página oficial

Nike 5K carrera de las chicas

En la pista de Atletismo se desarrollará entre sábado y domingo el torneo “Apertura 2011”Torneo Apertura 2011

Y el domingo en el cerro de Montevideo se realizará la segunda fecha del campeonato 2011 de la Agrupación de Atletas del Uruguay.

logo de la aau

En todas las competencias habrá tricolores presentes y a todos ellos le deseamos la mejor de las suertes respecto a sus aspiraciones.

Recordamos a los atletas del equipo que el domingo luego de la carrera del cerro tendremos una reunión de equipo.

Todos quieren llegar a Guadalajara

JUEGOS PANAMERICANOS. VARIOS CELESTES YA ESTAN CLASIFICADOS Y OTROS PELEAN POR LOGRARLO

  Sin dudas la gran cita deportiva para el año 2011 a nivel continental serán los Juegos Panamericanos de Guadalajará, en México, cuando Uruguay contará con una representación nutrida, que apuesta a seguir aumentando en base a nuevos deportistas clasificados.

Andrés Cottini

Y son varios los deportistas que ya han asegurado su participación en el evento, muchos de ellos hace bastante tiempo y con actuaciones dignas de elogios. Otros, en tanto, siguen trabajando en pos de que sus representantes lo consigan y para ellos afrontarán diversas pruebas clasificatorias para hacerlo.
Dos atletas ya confirmaron que repetirán su presencia a nivel Panamericano, como son los caso de Andrés Silva y Deborah Gyurcsek. Martín Kutscher e Inés Remersaro en natación harán lo propio al igual que Rodolfo Collazo y Jhonatan Esquivel en remo, así como Alejandro Foglia en la clase láser del yachting. A nivel de deportes colectivos, el basquetbol masculino será el único que repita en su totalidad, mientras que el handball (femenino) y el fútbol (masculino) volverán a estar pero en rama diferente a la de Río 2007.

Debutantes

Entre los que ya consiguieron su cupo y debutarán en este torneo, hay algunos deportistas que se destacan por sobre el resto. Deborah Rodríguez, bronce en el Mundial de Menores de los 400 metros vallas en Italia (año 2009) y Marcelo Chirico, oro en la modalidad salto de los deportes ecuestres de los Juegos Olímpicos de la Juventud (año 2010). A ellos se le sumaran otros buenos valores como por ejemplo Andrea Foglia, que fue bicampeona mundial de snipe y que ahora quiere llegar a Londres 2012 en Láser Radial del yachting, así como Deborah Reis en gimnasia artística. En deportes colectivos en tanto se dará el debut del rugby en su modalidad seven a side que de esta forma se integra al programa olímpico.

Los que faltan

Pero son varios aún los deportistas que siguen trabajando en pos de llegar a los Juegos y entre ellos se destacan entre otros Michel Mary en atletismo, Nicolás Francia en natación, Mayko Votta y José Wilkins en taekwondo, Carolina Losado en tiro, así como representantes de ciclismo, voleibol playa, karate y tenis entre otros.

A continuación publicamos una gráfica que muestra a los deportistas ya clasificados, los que están en la búsqueda y los eventos en que jugarán sus chances de llegar a México

Diario La República

Programa meeting "Círculo de Periodistas Deportivos del Uruguay" 26/03

Fecha: sábado 26 de marzo de 2011.  Lugar: Pista "Darwin Piñeyrúa"

Organiza: CAU Fiscaliza: CUJA

14.00   Ratificación solo 200m y 800m

14.30   400 m vallas Damas Final

14.30   Salto largo D y V Final

14.30   Disco D y V Final

14.45   400 m vallas Varones Final

15.00   200 m llanos Damas Series

15.20   200 m llanos Varones Series

15.50   800 m llanos Damas Final

16.05   800 m llanos Varones Final

16.15   Salto alto D y V Final

16.15   Jabalina D y V Final

16.30   3000 llanos Damas Final

16.55   3000 llanos Varones Final

17.15   200 m llanos Damas Final

17.25   200 m llanos Varones Final

miércoles, 16 de marzo de 2011

reunión de camaradería tricolor post carrera del cerro

Domingo 20 de marzo, 12 hs 
 Luego de la carrera del  cerro invitamos a todos nuestros atletas a compartir un encuentro todos juntos llevando cada uno lo que esté a su alcance para brindar en el comienzo de la temporada atlética.
Es un encuentro informal sin ningun protocolo y tampoco nos va a demandar mucho tiempo porque sabemos que cada atleta está en su descanso de fin de semana.  Si trataremos en esa oportinidad temas de orden internos del equipo, por lo que los invitamos a aportar ideas y ganas de colaborar 
Nuestro objetivo es iniciar el año y terminarlo en buena forma física sin lesiones ,sin olvidarnos que este deporte es para fortalecernos mejorando la calidad de vida. Demás está decir que esta carrera que se avecina es una de las más dificiles del campeonato por eso les pedimos que corran con cuidado y con el mejor entrenamiento posible.
Agradecemos a los atletas que en el año que se inicia optaron por defender los colores de nuestra querida institucion el C.N.de F.(Nacional Atletismo)  en los distintos ámbitos (CAU, AAU y ASAVUR)
Se eligió ésta oportunidad pues en momentos de competencia es cuando se juntan más corredores de los distintos ámbitos y aquellos a tletas que no participan del campeonato de la AAU por supuesto también están invitados a dar su apoyo durante la carrera y a la reunión posterior.
Nacional Atletismo

¿Como subo y bajo el Cerro?

Transcribimos textual una publicación de Mauricio Ramirez (atleta y entrenador) acerca de la subida al cerro de Montevideo dado que el próximo domingo se viene la carrera en dicho lugar como parte de la segunda etapa del campeonato de la AAU 2011
 


Muchos son los comentarios de los corredores sobre como subir o bajar el cerro. En lo que me respecta como atleta y entrenador también tengo mi postura, cómo afrontar una prueba diferente, por eso es que voy a fundamentar los tres o cuatro puntos muy importantes a tener en cuenta.
Primero que nada, tenemos que ser concientes que es un esfuerzo distinto al que realizamos en cualquier otra prueba, o sea que la precaución corre por cuenta de cada uno de los participantes, todos somos grandes y sabemos hasta donde puede dar nuestro físico.
¿Como encarar el famoso repecho? En esto como en la bajada no hay muchos secretos, ¿por qué digo esto?... es que si estamos entrenados seguramente nos vamos a sentir bien tanto subiendo como bajando. Pero a lo que iba, subir, trabajo concéntrico, zancada corta y con mayor frecuencia de pasos. No podemos tender a caer con el tren superior hacia delante, esto es fatal, cargamos nuestras piernas y solo logramos trancarnos. Para esto es fundamental tener una buena faja abdominal, nos hace mantener erguidos. Aquí es donde nos acordamos de que nunca hacemos abdominales. Al nombrar la faja abdominal ya estamos haciendo hincapié en el tren superior. 
Si será importante el mismo, cuanto mayor fuerza de brazos tengamos más vamos a colaborar con nuestras piernas en subir. Mucho braceo, el no bracear es como que si nos zincharán de una cuerda hacia atrás, de lo contrario si colaboramos con nuestros brazos la sensación seguro es que nos empujan. Pero esto no se entrena en la misma subida, abdominales, dorsales, lumbares, flexiones de brazos, aperturas, etc., son trabajos que se deben de hacer en el tiempo y no en la semana previa.
Bajar, en esta parte, es en la que he sentido para mi el mayor error de los corredores aficionados, cuando dicen "soltate" "lárgate", esto no es así. En la bajada también hay que correr. ¿Cómo logramos esto?... controlando nuestra zancada, podríamos decir zancada media dependiendo de cada corredor. El largo de piernas es algo que va a diferenciar a los corredores, estamos ante un trabajo muscular excéntrico, vuelvo a insistir sobre el tono de nuestros abdominales, aunque la faja lumbar juega un papel muy importante al bajar. Generalmente los dolores más comunes del día después son los cuádriceps y zona lumbar. Tampoco nos podemos tirar hacia delante, al hacer esto bajamos nuestro centro de gravedad, si llegamos a tropezar o resbalar, al estar con nuestro centro de gravedad bajo, seguramente la caída será inevitable, o sea que mucho pero mucho control en bajar.

Pasamos a la transición, subimos, bajamos y nuevamente plano. Si ya se lo que están pensando, no es del todo plano después de bajar…., o sea que tenemos trabajo concéntrico subiendo, excéntrico bajando y pasamos al concéntrico nuevamente en la parte final, estas modificaciones en el tono muscular son agresivas y si no estamos preparados vamos a sentir el esfuerzo.
Sobre todo esto yo le agrego la parte psicológica. No podemos dejar que nuestra cabecita nos derrote, vamos a sentir una voz interna que nos va a decir, "no puedo más, no puedo más"….esto también se entrena. Tal vez sí, es en esta parte donde podemos prepararnos mentalmente el día antes o al momento de la entrada en calor. Nos va a servir y mucho. No pasa así con la parte muscular, no nos sirve de nada hacer cuestas la semana previa, en si solo nos sirve para lo psicológico. Lo muscular como la velocidad o la resistencia no se prepara en una semana.

Estos son algunos consejos en los cuales fundamente mi postura, espero les sirvan de algo, y no se dejen llevar por la ansiedad, recuerden que el deporte es salud. Disfruten, con estar presentes ya es más que suficiente. Muchos éxitos para todos el domingo.
MR

martes, 15 de marzo de 2011

Crónica del atletismo tricolor en San José

La jornada de San José se podía decir que fue una jornada más si no la analizamos profundamente viendo el crecimiento que tiene en forma constante el atletismo y en especial las carreras de calle que organiza y dirige la A.A.U.

Se arriman en cada instancia nuevos grupos que conforman equipos provenientes de lugares bastante alejados del Uruguay y recorren grandes distancias desafiando obstáculos, se acercan más mujeres que ven que el ambiente es amigable para ellas, se integran los veteranos que tienen base deportiva o no, que si se preparan también ellos pueden, recorren trotando suave los diez kilómetros alguno queaau01quizás  nunca se hubieran atrevido a hacerlo, los padres traen a los niños y estos requieren especial cuidado. Es que el Campeonato de la Agrupación es algo que atrapa y que una vez que se participa en él es difícil alejarse, no te lo podes perder, tenes que participar porque ahí tenes a tus amigos de corridas y conviviste años recorriendo el país. Es una costumbre y hay una historia por detrás que se va prolongando de generación en generación dejando la siembra de un montón de amigos que andamos los mismos caminos. 
Así es que este movimiento no cesa en su crecimiento constante e integrador.¿Es que acaso hay un deporte más aglutinante que el atletismo callejero? aquí  no se deja nadie afuera, todos juegan este partido, aquí no hay suplentes y es un deporte que cada día pierde más espectadores que pasan a ser gente que se anima a correr.

Es un deporte que está mus cerca del barrio y que une a los barrios con el centro de las ciudades, pasamos por los lugares más humildes y alejados donde los chiquilines nos tocan las manos sentados en el cordón de las veredas.

Deporte popular integrador, pacífico y por supuesto muy competitivo pero con mucha altura. 
Bueno, la próxima es la jornada del Cerro de Montevideo, tranquilos porque este campeonato es de las cuatro estaciones y la carrerita que viene hay que hacerla tranqui y prepararse para ella.

En lo estrictamente atlético del equipo, se vieron unas caras nuevas, un montón de amigos de varios años y varias ausencias, pero seguramente a algunos de ellos los veremos en el Cerro o Villa Española en Montevideo.

Rosana Motta fue la que dio nuevamente brillo al equipo tricolor corriendo a un impresionante promedio para terminar los 10.100 en 39 min y pocos segundos, colándose en el primer puesto de la clasificación femenina y en el puesto 48 de la general considerando a los caballeros

DSC_9865 Rosana Motta en podio Femenino

Nacional Atletismo

Hoy cumple años Carlos

Hoy cumple años Carlos y como lo hacemos  habitualmente,   dedicamos una palabras para nuestros atletas que durante el año trillan las calles de nuestro país en conjunto con todos los equipos amigos de la AAU,   de la CAU  y  ASAVUR. 
  
Es por tal motivo que el 15 de marzo le enviamos un gran abrazo al compañero de ruta y deseamos tenga una feliz jornada junto a sus seres más queridos.
        Feliz cumple a Carlos Cirone es el deseo de los compañeros tricolores.
Nacional Atletismo

sábado, 12 de marzo de 2011

Programa del meeting “Torneo Apertura 2011” 19 y 20 de marzo

El fin de semana del 19 y 20 de marzo se realizará en la pista oficial de atletismo el torneo apertura 2011 con competencias en categorías sub16 y categoría única.

Aquí posteamos el programa que está colgado en la web oficial de la Confederación Atlética del UruguayTorneo Apertura 2011

Click en la imagen para ampliar por sino se ve bien

jueves, 10 de marzo de 2011

Lanzamiento de “Raul” (invitación)

Hemos recibido de parte de Raúl y Susana a través de nuestro delegado de Asavur, una invitación para participar en el lanzamiento del film sobre el Prof Raúl López Barrera (atleta y directivo de CAVEMONT). El mismo se realizará el Martes 15 de Marzo Hora 13:00 en la Fundación Atchugarry Ruta 104, Km 4 y medio El Chorro, MALDONADO. Trasladamos así a nuestros atletas la invitación a la concurrencia

Aquí un par de imágenes que son la captura de un PDF elaborado por VERONICA PAMOUKAGHLIAN (productora del film de Vista Urbana SRL  de Uruguay y Lamu Films de EEUU). Click en las imágenes para ampliarImage1 Image2

Inscripción de la Elite para carrera de la mujer

El próximo jueves 17 de marzo se realizará en la oficina de CAU ( de 17 a 21hs) la inscripción de las corredoras de Elite para la "Carreras de las chicas" Nike 5K.

Nike 5K carrera de las chicas

Antes de concurrir a la CAU es imprescindible realizar la preinscripción en la web.  

martes, 8 de marzo de 2011

Dia Internacional de la mujer

Publicamos vídeo publicado por usuario Gferace en homenaje al día internacional de la mujer.



Un gran abrazo a todas las mujeres que tienen marcado éste día como su día internacional, pero que sabemos que también lo son los otros 364 días del año.

domingo, 6 de marzo de 2011

Meeting de pista del sábado 5 de marzo de 2010

transcribimos crónica de la CAU y fotos publicadas en su sitio oficial.

Meeting CUD 2011
El sábado 5 de marzo se realizó el Meeting Confederación Uruguaya de Deportes en la pista oficial de Montevideo, instancia en que los atletas siguen poniéndose a punto con vistas al Torneo Darwin Piñeyrúa y realizar marcas para los torneos internacionales del año 2011.

IMG_3267 Daniel Villegas

Hacer click sobre la imagen de Daniel para ver la galería completa de las fotos de Marcelo Swarcfiter

Los icon resultados completos están disponibles para descargar.

Agradecemos la presencia del Sr. Antonio Gimena que en nombre de la CUD entregó el trofeo a la actuación destacada femenina, a la atleta Kimberly De Mederos de la Federación de Canelones. Felicitaciones !!!!!!  

sábado, 5 de marzo de 2011

Lunes 7 último día para preinscribirte y puntuar en San José

LUNES 7 DE MARZO DE 2011, ULTIMO DIA PARA PREINSCRIBIRSE Y PUNTUAR EN SAN JOSÉ (1ª fecha AAU).

Transcribimos comunicación oficial:

"Estimados corredores:

El domingo 13 de marzo comienza el campeonato de la Agrupación de Atletas del Uruguay en la ciudad de San José. Para poder puntuar en esta primer etapa debes preinscribirte en la web www.atletas.com.uy antes del lunes 7 a las 24hs. Aquellos que se inscriban en días posteriores no puntuarán en la primera fecha aunque pueden correr como atletas libres.

Aquellos corredores que se preinscriban antes del lunes a las 24hs pueden pasar por la sede los días 9, 10 y 11 de marzo. Allí estaremos recibiendo formularios, entregando números y chips en el horario de 17 a 22hs. 

Debes asistir a la Sede con el formulario firmado y fotocopia del carne de salud y una foto carné (en caso de ser socio nuevo). Si ya eres socio, debes traer el formulario firmado y la actualización de la ficha médica en el caso de que tengas una nueva.

ÚNICAMENTE ESTOS DÍAS ATENDEREMOS A LOS ATLETAS QUE SE HAYAN PREINSCRIPTOS DESDE LA APERTURA AL DÍA LUNES 07 DE MARZO A LAS 24HS. RECUERDEN QUE LOS CHIPS LLEVAN NOMBRE Y DOCUMENTO DE IDENTIDAD DE LOS ATLETAS.

ESTAMOS BUSCANDO CON ESTE SISTEMA, EVITAR COLAS Y DEMORAS.

Costo del chip:

a) Para participar del campeonato todos los socios deben tener su NUEVO CHIP
b) Los socios deben, en la sede de la AAU, traer su viejo chip, y cambiarlo por el nuevo (ese costo es de $U 150 por reactivación)
c) Los nuevos socios deben adquirirlo en la sede de la AAU a $U 550
d) LOS SOCIOS QUE HAYAN PERDIDO EN CHIP 2010 DEBEN COMPRAR UNO NUEVO
e) Este trámite se hace en la sede de la AAU, y el pago se realiza en la sede de la AAU.

EN REDPAGOS ÚNICAMENTE SE ABONAN LAS CUOTAS SOCIALES DEL AÑO 2011

viernes, 4 de marzo de 2011

Historias del Atletismo Internacional (Ana Fidelia Quirot)

Ana Fidelia Quirot
Artículo de referencia
Ana Fidelia Quirot
Ana Fidelia.jpg
Nombre Ana Fidelia Quirot Moret
Nacimiento 23 de marzo de 1963
Palma Soriano, Santiago de Cuba, Bandera de Cuba Cuba
Otros nombres La Tormenta del Caribe
Ocupación Deportista cubana (atletismo)
Premios Sub Campeona Olímpica, Panamericana, Centroamericana y Mundial
Ana Fidelia Quirot Moret, también conocida en el mundo del atletismo deportivo como "La Tormenta del Caribe" es una corredora cubana. Se le considera como una gloria deportiva y es ejemplo de valor y entrega incondicional al deporte. Su desempeño deportivo le hizo acreedora de lauros y condecoraciones, siendo cinco veces campeona del Gran Prix desde 1987 hasta 1991, siendo además seleccionada como la atleta más destacada de Cuba en los años 1987, 1988, 1989, 1990 y 1991.
Actualmente se encuentra retirada del deporte activo, pero continúa trabajando en función de desarrollar el atletismo cubano. Participa en eventos de veteranos y glorias del deporte, además en relaciones públicas en el centro de la Federación Internacional de Atletismo Amateur (IAAF) con sede en Cuba.

 

  Síntesis biográfica

Nace el 23 de marzo de 1963 en Palma Soriano, unos de los municipios de la provincia de Santiago de Cuba, en la región oriental de Cuba. Se desarrolló como atleta en las disciplinas de campo y pista.
Comienza sus entrenamientos a los 12 años y en 1983 se incorpora a la selección nacional cubana de alto rendimiento. Desde ese momento comienza a obtener importantes reconocimientos nacionales e internacionales.
Este símbolo eterno del atletismo cubano cuenta como mayores tesoros sus dos pequeños hijos Carla Fidelia y Alberto Alejandro, de 10 y 9 años respectivamente.

Trayectoria deportiva

Desde sus inicios en el deporte, se caracterizó por su disciplina en los entrenamientos y clases técnicas de alto rendimiento, por lo que pronto sus entrenadores vislumbraron un futuro que prometía triunfos, debido a sus condiciones físicas, tenacidad y perseverancia.
Una de las primeras experiencias fuera de Cuba fueron los XIII Juegos Centroamericanos y del Caribe, efectuados en Medellín, Colombia, en 1978, cuando solo tenía 15 años, donde conquistó la medalla de oro en la modalidad del relevo de cuatro por 400.
Participó en importantes eventos nacionales e internacionales y sus triunfos fueron ascendentes, multiplicó las preseas sin tregua sobresaliendo para elevarse al más alto nivel mundial.
En el año 2003 fue registrada en el Salón de la Fama del Atletismo de Centroamérica y el Caribe y en el 2010, Blas Beato, su entrenador.

Accidente doméstico

El 22 de enero del año 1993, sufrió un trágico accidente doméstico que la puso en peligro de muerte. Como resultado sufrió quemaduras de 2do y 3er grado en un gran por ciento de su cuerpo. Fue atendida en el hospital Hermanos Ameijeiras y recibió una visita que, según sus propias palabras "fue como experimentar un canto a la vida", era el comandante en jefe Fidel Castro Ruz, quien, preocupado por su estado de salud le manifestó: "En estos momentos, no importa que vuelvas a la alta competición, lo que realmente interesa es que te recuperes". Estuvo en la cabecera de su cama para brindarle todo el aliento que necesitaba para luchar por la vida. Ana Fidelia resurgiría luego como el ave Fénix.
Contó con el apoyo profesional del personal médico y además, no le faltó durante este duro proceso de lucha, la constante preocupación y mensajes de aliento de todo el pueblo cubano que siguió paso a paso toda la etapa de convalecencia, factores determinantes para su recuperación.
Pero la lucha apenas comenzaba pues debía enfrentarse a otro proceso, la fase de cirugías reconstructivas, la que se compuso de 21 intervenciones quirúrgicas que le permitieron ganar movilidad en las partes dañadas de su cuerpo. Luego le continuaron secciones muy duras de entrenamiento, pero una vez más demostró la tenacidad y entereza de una campeona, tenía que cumplir con el compromiso de volver a las pistas del mundo y ubicarse entre las mejores corredoras de 800 metros planos.

Reincorporación

Este compromiso no tarda en cumplirse y con la movilidad de un brazo todavía limitada, participó en los Juegos centrocaribeños de Ponce, en Puerto Rico donde logró la medalla de plata. Posteriormente, en 1995, dos años después de la recuperación se presentó en el Campeonato Mundial de Atletismo en Gotemburgo, Suecia y gana la medalla de oro, proclamándose campeona en los 800 metros planos con un tiempo de un minuto 56.11 segundos, la mejor marca personal y récord de Cuba, hazaña que repitió en Atenas, Grecia, en 1997.
En las Olimpíadas de Atlanta clasificó en segundo lugar, ganando una medalla de plata olímpica, esta actuación sensibilizó al Comandante en Jefe Fidel Castro, el cual expresó, "(...) porque vimos en ella la culminación de una batalla heroica de años. Por eso, cuando un periodista me preguntó, yo le dije que ella no había ganado medalla de oro, pero sí había ganado medalla de diamante" y ese mismo día le impuso a Ana Fidelia la Medalla de la dignidad, en la que aparece grabada la imagen de la bandera cubana.

Resultados

Atesoró muchos lauros en su larga carrera deportiva, como el trofeo de la Comunidad Iberoamericana, entregado por los Reyes de España como la Mejor Deportista del Área, en 1988, obtuvo el galardón como la Mejor Deportista del Mundo de su disciplina, que tuvo lugar en Mónaco. Obtuvo otros, estando entre los más significativos:
  • 1978: Medalla de oro en los XIII y XIV Juegos Centroamericanos y del Caribe, en Medellín, República de Colombia, y La Habana, Cuba, en 1982.
  • 1979: Medalla de oro en los VIII Juegos Panamericanos, en San Juan, Puerto Rico.
  • 1981: Medalla de oro en el Campeonato Centroamericano de Atletismo, en Santo Domingo, República Dominicana.
  • 1983: Medalla de oro en el Campeonato Internacional de Atletismo, en Barcelona, España, y en La Habana, Cuba, en 1986.
  • 1983: Medalla de oro en el Campeonato Centroamericano de Atletismo, en La Habana, Cuba.
  • 1983: Medalla de plata y de bronce en los Juegos Panamericanos en Caracas, Venezuela.
  • 1985: Medalla de oro en el Campeonato Centroamericano y del Caribe, en San Juan, Puerto Rico.
  • 1986: Medalla de oro en el Campeonato Centroamericano y del Caribe, en México.
  • 1986: Medalla de oro en el Campeonato Internacional de Atletismo, en México.
  • 1987: Medalla de oro en los X Juegos Panamericanos, en Indianápolis, Estados Unidos.
  • 1988: Trofeo Comunidad Iberoamericana, entregado por los Reyes de España como la Mejor Deportista del Área.
  • 1989: Medalla de oro en el Campeonato Internacional de Atletismo, en Barcelona, España.
  • 1989: Medalla de oro en la Universidad de Duisburgo, Alemania.
  • 1989: Triple campeona de la Copa del Mundo, en Barcelona, España.
  • 1990: Medalla de plata en el Campeonato Centroamericano de Atletismo, Santo Domingo, República Dominicana.
  • 1991: Medalla de oro y plata en los XI Juegos Panamericanos, en La Habana, Cuba.
  • 1991: Medalla de plata en el Campeonato Mundial de Tokio, Japón.
  • 1992: Medalla de bronce en los Juegos Olímpicos de Barcelona, España.
  • 1993: Medalla de plata en los Juegos Centroamericanos y del Caribe, en Ponce, Puerto Rico.
  • 1995: Campeona mundial, en Gotemburgo, Suecia.
  • 1996: Medalla de plata en los Juegos Olímpicos de Atlanta, Estados Unidos.
  • 1997: Campeona mundial, en Atenas, Grecia.

Condecoración Orden al Mérito Deportivo

La presencia del Comandante Fidel Castro en el deporte cubano se puso de manifiesto nuevamente el 13 de septiembre de 1995, en el Acto de condecoración a Ana Fidelia con la Orden al Mérito Deportivo, donde expresó:
"Para salvar a Ana Fidelia Quirot se juntaron dos cosas: un milagro de la ciencia y la técnica con un milagro de la voluntad humana…"
"No me viene a la mente ningún otro ejemplo igual a la decisión, la voluntad y la consagración de Ana Fidelia de regresar a las pistas y volver a obtener los laureles que obtuvo…"
"Admirábamos a Ana Fidelia por su voluntad de hierro y el colosal esfuerzo para obtener el título de campeona mundial de 800 metros, que viene a ser un premio merecido a uno de los actos de solidaridad, a la más grande hazaña deportiva que hemos realizado, y a uno de los esfuerzos más grandes que se hayan hecho en el deporte jamás. La historia del deporte se lo agradecerá…"
"Hemos obtenido muchas victorias deportivas, pero no creo que haya ocurrido nunca algo tan emocionante, que estremeciera, que sacudiera todas las fibras del alma y del cuerpo, como la noticia de esa victoria, de esa hazaña, de esa proeza sin precedentes, de ese ejemplo que nos dio a todos, de esa enseñanza tan necesaria hoy más que nunca, de no declararnos jamás vencidos, de no considerar que haya algo imposible. Ana Fidelia, la historia recordará siempre tú proeza…"
"No hacían falta los laureles de las medallas de oro para admirar el colosal esfuerzo de voluntad que ella hizo y el esfuerzo de todos los demás…"
"También estaban los entrenadores, los instructores, quienes participaron con el equipo médico como parte de la rehabilitación, para devolverle la salud lo mejor posible…"
"Ana Fidelia: este símbolo (la medalla de oro), estará siempre unido a tu hazaña y a tu nombre…"
"Algo puedo decir puesto que viví muy cerca esta historia desde los primeros momentos, cuando llegaron las noticias realmente dolorosas, dramáticas, de la situación en que se encontraba Ana Fidelia, y donde lo que se discutía en esos momentos era si podía salvársele la vida o no. Así que en aquel momento la lucha era por la vida de Ana Fidelia, no se podía pensar en otra cosa, y su estado era muy delicado…"
"Realmente he visto pocos casos. Ahí se inicia la historia de la lucha por la vida, en que los médicos realizaron una gran proeza y lo hicieron con enorme cariño, con una voluntad y decisión tremendas de alcanzar los objetivos…"
"Preservaron la vida de Ana Fidelia. Fue realmente un triunfo de la medicina; pero triunfos de la medicina los tenemos todos los días. Es precisamente lo que ocurre después lo que convierte ese triunfo en un triunfo excepcional…"
"Por fin se comenzó a apreciar que se había logrado algo más que salvarle la vida, salvar, incluso, las condiciones físicas de Ana Fidelia…"
"Viene la historia posterior en que ya comienza una rehabilitación más amplia y se lucha por rehabilitar como atleta a Ana Fidelia…"
"Sin lo que hicieron los médicos, habría sido imposible que ella pudiera volver a actuar como atleta; ahora, sin lo que ella hizo después, aquella victoria médica, de los entrenadores y de todo el mundo, no tendría el valor que tiene…"
"Considero que esa es la más grande hazaña deportiva que hemos realizado. Y si podemos hablar de hazaña médica, lo que potenció esa hazaña médica, técnica, y el trabajo de todos los demás, fue el esfuerzo que ella hizo, la voluntad de hierro que demostró, la energía, el tesón, la decisión de vencer, la decisión de realizar lo imposible…"