sábado, 7 de noviembre de 2009

Aprendiendo juntos… Marcha Atlética

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Marcha Atlética

Según el ARTÍCULO 230 de la IAAF la Marcha Atlética es una progresión de pasos ejecutados de modo que el atleta se mantenga en contacto con el suelo, a fin de que no se produzca perdida de contacto visible (a simple vista).

La pierna que se avanza tiene que estar recta, (es decir, no doblada por la rodilla) desde el momento del primer contacto con el suelo hasta que se halle en posición vertical.

No se pueden utilizar mallas que cubran las rodillas, ni ninguna otra prenda que pueda dificultar la labor de juzgamiento.

La historia cuenta que fue en Inglaterra en el siglo XVIII donde se comenzó a practicar por primera vez pero fue incluida recién en los Juegos Olímpicos en 1908 y solo para hombres. Para mujeres recién en 1992 en los Juegos Olímpicos de Barcelona fue incluida. Hoy se practica en todo el mundo tanto en pista como en ruta.

Es una actividad muy exigente en que la resistencia, la coordinación, el ritmo y la agilidad son fundamentales.

Las normas en la marcha atlética han sufrido diversas modificaciones. Aunque la regla fundamental que exige el contacto permanente con el suelo se ha mantenido inalterable, no ha sucedido lo mismo con la referente a la flexión de la rodilla. Si en la actualidad se exige que la pierna esté recta desde el momento en que contacta con el suelo hasta que alcanza la verticalidad, en un principio se permitía la flexión de la rodilla siempre y cuando esta no fuese exagerada y el marchador no diese la impresión de ir corriendo. Esta permisividad se sigue aplicando en la ultramarcha o marcha de gran fondo, que tiene su mayor expresión en la prueba de 24 horas, de gran tradición en Francia e Inglaterra, y que se disputa también de forma habitual en los Países Bajos, Suiza, Australia y Estados Unidos. Dentro del calendario de pruebas de gran fondo, la de mayor prestigio es la París-Colmar, creada en 1926 como París-Estrasburgo, de cerca de 500 kilómetros de recorrido. La más larga es, sin embargo, los 6 días de Antibes, disputada por primera vez en 2009 y en la que el vencedor recorrió un total de 637km.

Campeones Sudamericanos 5000 metros Marcha:

Hombres

35 Jorge Lorefice 00.00.00 Arg 22.45.31 Ros 22.11.08e

40 Claudio Bertolino 30.03.63 Bra 22.26.76 Rja 04.11.06e

45 Ernesto Alfaro 00.00.00 Col 22.12.4 Med 0.04.91m

50 Dario Ramírez 28.02.37 Col 23.06.00 Eug 29.07.89e

55 Dario Ramírez 28.02.37 Col 23.20.84 Miy 10.10.93e

60 Dario Ramírez 28.02.37 Col 24.42.73 Gat 29.07.99e

65 Darrio Ramírez 28.02.37 Col 26.48 Cal 00.05.03m

70 Ruy Barbosa Da Silva 26.10.15 Bra 29.14.7 Bue 06.11.86m

75 Manuel Polo 00.00.00 Arg 33.23.9 ... 00.00.89m

80 Ant. Antunes Fonseca 08.01.14 Bra 33.39.20 Con 19.11.96e

85 Ant. Antunes Fonseca 08.01.14 Bra 41.18.65 Mdp 05.11.00e

90 Martin Casas 21.08.14 Arg 45.10.89 Mon 06.11.04e

Mujeres

35 Maria Figueroa 00.00.00 Col 24.30.1 Med 00.10.98m

40 Lidia Carriego 23.01.55 Arg 24.54.39 Dur 17.07.97e

45 Vera L. Siquiera A. 00.00.00 Bra 25.41.1 Flo 15.10.94m

50 Lidia Ojeda de Carriego 23.01.55 Arg 27.35.55 Ric 08.09.07e

55 Olga Buitrago 13.08.47 Arg 29.10.76 Pur 02.07.03e

60 Olga Buitrago 13.08.47 Arg 30.14.2 Bue 24.05.08m

65 Ernestina Moreno 00.00.22 Col 32.52.0 Cal 00.10.87m

70 Ernestina Moreno 00.00.22 Col 36.47.0 Bog 00.05.93m

75 Chieko Minami 17.04.27 Bra 40.16.40 Mon 06.11.04e

Campeones Nacionales 5000 metros Marcha:

Hombres

35 Sixto Buschiazzo 01.01.57 29.39.4m Bue 13.08.94

40 Santiago Tourrelles 15.12.40 33.09.0 … 00.00.84

45 Santiago Tourrelles 15.12.40 32.19.6 … 00.00.87

50 Gustavo Barrios 00.00.53 35.12.7m Mon 25.10.03

55 Roberto Lago 02.06.30 37.09.6m ... 00.00.89

Mujeres

65 Rene Almada 29.08.36 41.42.5m Mon 14.12.02

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C.A.VE.MONT incluyo en el programa del Torneo López Testa la posibilidad de realizar 5000m de Marcha atlética.

Fuente: ASAVUR